À PROPOS DE ESSENTIAL LIFESTYLE

Essential Lifestyle, c’est une communauté axée sur le bien-être et l’entraînement, mais plus profondément, comme son nom le dit, c’est un mode de vie qui se consacre à l’essentiel.

Fondée en juillet 2017, l’entreprise est un rêve devenue réalité pour Amélie Riendeau.

Notre mission : L’atteinte de vos objectifs, quels qu’ils soient. Nous croyons que votre bien-être est intimement liée à l’harmonie dans les différentes sphères de notre vie : votre confiance, votre planification, votre alimentation, l’entraînement, vos habiletés sociales et plus encore.

Essential Lifestyle, aujourd’hui, c’est une équipe d’entraîneurs qualifiés et dévoués qui travaillent en collaboration pour votre bien-être. C’est une source d’information et de motivation quotidienne. C’est une communauté qui partage des valeurs d’entraide, de partage et de confiance. Essential Lifestyle, c’est toute une équipe qui vous aide à retrouver et surtout, à maintenir votre équilibre de vie.

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Depuis plus de 6 mois, je pèse 125lbs, un poids idéal du point de vu médical et aussi à mes yeux. J’ai perdu 20lbs au final, que je croyais impossible a perdre. J’ai maintenant une hygiène de vie 100 fois meilleure, je me sens bien dans mon corps et je me sens en forme. Je détestait courir, et je cours facilement 20 minutes sans marcher (un exploit pour moi qui ne courait que 2 minutes). Je suis beaucoup plus découpée qu’avant. Et je suis fière de me pavaner maintenant, parce que j’aime qui je vois dans le miroir. On m’avait dit que le maintien est l’étape la plus difficile, mais quand les habitudes de vie sont ancrées, ça se fait tout seul. Merci encore pour toi ma belle Amé!

Élisabeth Duscheneau

C’est une belle entreprise! Dès le début, Amélie a été à l’écoute de mes besoins! Elle comprend ce que l’on recherche et elle prends du temps pour nous aider au maximum. Les conseils sont vraiment très constructifs! Elle est toujours disponible si tu as des questions!! Puis en plus la compagnie offre des beaux produits!

Sarah lemire

Il y a bientot 2 ans j’ai apeller Amelie pour cest service avec sa compagnie qui venais a peine de commencer. Sérieusement c’est la plus belle décision de ma vie. Quand j’ai fait apelle a essentiel lifestyle pour la premiere fois c’etais pour me remettre en forme physique oui mais aussi mentale. Apres 4 enfants j’avais besoin de me retrouver moi la femme pour etre une meilleure maman. Amelie m’a aider a ameliorer mon sommeil, mon cercle social, mon alimentation mais elle ma aussi aider a me sentir plus confiante, me sentir belle et me permettre de me donner le droit de me choisir. J’ai beaucoup cheminer depuis mais j’apprend toujours et Amelie est toujours la pour me motivé quand je perd ma motivation. Merci pour tout ce que tu m’a apporter et tout ce que tu m’apporte encore.

Sandy Marseille

Super service! Amélie est une entraîneur dévouée et motivante. Elle donne des conseils d’alimentation et d’exercice qui ont été vérifiés et qui sont véridiques surtout. Vous pouvez lui faire totalement confiance et en plus, elle est toujours disponible pour des questions ou interrogations. Je vous la conseille à tous! 

Delphine Thiverge

Une expérience enrichissante!! Amélie offre un grand support, une belle disponibilité et un suivi impeccable! C’est une femme de coeur qui a tout ce qui faut pour vous aider en ce qui concerne le bien-être tant physique qu’à l’intérieur! 

Crystel Roy

En savoir plus sur Amélie Riendeau

Fondatrice de Essential Lifestyle

Entraîneur privé certifié FIT (Certifié en août 2017)

2 ans au BAC en Intervention sportive à l’Université Laval.

Dance Educator Seminar (Peggy Baker) National ballet of Canada - 2016

Stage de perfectionnement et échanges professionnels du RED- 2016

Enseignante en danse certifié (AEC, Cégep de Drummondville)

DEC en danse ( Cégep de Drummondville)

Ma mission est de vous aider en vous inspirant à gagner confiance en vous pour que vous vous sentiez merveilleusement bien

J’ai décidé de transmettre ce message via les différents médias sociaux  pour atteindre un maximum de personne. Comme ce n’était pas suffisant pour moi, et que je voulais avoir un impact encore plus grand, j’ai lancé ma compagnie et ma communauté  : Essential Lifestyle. 

Ma citation préférée :

« Be the change you want to see

in the world »

 

N’attendez pas plus longtemps 

Laissez vos coordonnées et je communiquerai avec vous.

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